אימוץ "שעת טוב" שקטה - פעולה יומית של טוב-לב שנעשית בשקט, ללא פרסום או שיתוף ברשתות חברתיות.

הקדשת רגע בסוף היום לבחינה עצמית: האם פעלתי היום מתוך רצון להערכה והכרה, או מתוך טוב אמיתי ופשוט?

יצירת "בנק מעשים טובים" אישי - רשימה קטנה של פעולות טובות, פשוטות וקלות לביצוע שאפשר ליישם בספונטניות במהלך היום.