רישום תובנה אחת שעלתה כשעזרת למישהו אחר, וכיצד זה משנה את נקודת המבט שלך.

זיהוי אדם אחד בסביבתך שמתמודד עם קושי והצעת עזרה קטנה וממוקדת

הקדשת רגע כל יום להוקרת המצב האישי שלי