בחר פעילות שאתה אוהב לעשות והקדש לה חצי שעה היום, כמו קריאה, ציור או ספורט.

שלח הודעה למישהו שאתה מעריך, שתף אותו במה שאתה אוהב בעבודתו או בתחביביו.

הקדש זמן לחשוב על מה שאתה אוהב בעבודה שלך, ורשום את זה כדי להזכיר לעצמך את התשוקה שלך.