בקש מאדם שאתה מעריך, קטע קריאה שמרים את הרוח. תן לעצמך זמן להתעמק בקטע.

למד היום דבר חדש בנושא חדש שמסקרן אותך.

חשוב על מטרה שתרצה להשיג ורשום את חמשת הצעדים הראשונים להשגתה.