ארגן מפגש חברתי קטן עם חברים או משפחה, שבו תשתפו רגעים משמחים יחד.

שלח הודעה מחממת לב לחבר או בן משפחה, והזכר להם כמה הם חשובים עבורך.

חפש הזדמנות לעזור למישהו במצוקה, והראה לו שהאחדות והשמחה חיוניות גם בזמנים קשים.