כתיבת רשימה של שלושה דברים בך שלא היית משנה — כי הם חלק מהיופי הייחודי שלך.

עמידה מול מראה עם חיוך גדול, ואמירה בקול רם: "אני טוב בדיוק כמו שאני היום."

כתיבת מכתב תודה או מייל לאדם שנמצא בחייך (חבר, קולגה, משפחה) והבעת הערכתך אליו בדיוק כפי שהוא.