אימוץ "רדיפת הצדק היומית" - בחירת הזדמנות אחת ביום לעמוד על עקרונות של צדק והגינות, גם כשזה לא הדבר הקל או הנוח ביותר לעשות.

בחירת "צעד של שלום" - עשיית מחווה קטנה אחת ביום שמקדמת הרמוניה בסביבתך, כמו חיוך, מילה טובה, או ויתור קטן למען היחסים.

תרגול "העדפת האהבה" - בסיטואציה של קונפליקט או בחירה בין תגובות אפשריות, עצירה מודעת ובחירת הדרך שמשקפת אהבה וחמלה יותר מכל אלטרנטיבה אחרת, ברוח בחירתו התמידית של שי בטוב.