שתף מישהו ברעיון חיובי על כוח פנימי, והזכר לו כמה הוא חזק גם בזמנים קשים.

הקדש זמן לשיחה עם חבר על מה מחזק אותו, והביע תמיכה מלאה במטרותיו.

הצטרף לפעילות קהילתית שמחזקת את הערבות ההדדית, כמו התנדבות בעמותה מקומית.