קבע לעצמך מטרה לעסוק פעם בשבוע בפעילות שמחזקת את המקצועיות שלך, כמו קריאת מאמר מקצועי או השתתפות בסדנה.

בקש משוב אמיתי מאדם שאתה מעריך על הערכיות שלך בעבודתך או בחיי היומיום, וקבל בברכה את ההערות לשיפור.

בחר תחום אחד בחייך שבו אתה חווה קושי, והחליט להיות נחוש ולהתמיד בו למשך חודש, גם אם זה דורש ממך לשלם מחיר אישי.