בכל יום, בחרו אדם אחד בסביבתכם ועשו עבורו מעשה קטן בשקט - תביאו לו קפה, תעזרו לו לסחוב משהו, או תשלחו לו הודעה מעודדת. עשו זאת בלי להכריז ובלי לצפות לתודה, רק כדי לראות אותו מחייך.

בסוף כל יום, שאלו את עצמכם: "למי גרמתי לחייך היום?" אם התשובה היא "לאף אחד", התחייבו שמחר תעשו לפחות מעשה אחד שיגרום למישהו לחייך.

כל פעם שאתם אומרים "בפעם הבאה נעשה משהו נחמד יחד", עצרו ושאלו "למה לא עכשיו?" ואז תעשו משהו מיד.