בפעם הבאה שמשהו "משתבש" לכם - תכנית מתבטלת, פגישה נדחית או משהו לא הולך כמתוכנן - תגיבו בשמחה ותחפשו את הטובה הנסתרת במצב.

בסוף כל יום, מצאו דבר אחד טוב שקרה - גם אם היה יום קשה. תאמנו את עצמכם לראות טוב ולהאמין שהטוב תמיד קיים, רק צריך לחפש אותו.

במקום לבזבז אנרגיה על דאגות, השקיעו אותה במשהו חיובי - עזרה לאחרים, פעילות שאתם אוהבים או פשוט זמן איכות עם יקרים לכם. הפכו דאגה לפעולה טובה.