בחירת אדם אחד בכל יום לטפל בו או לדאוג לו בלב חם ומסור, כמו שאמא דואגת לילדיה, מתוך אהבה ללא תנאים

הענקת תחושת בטחון ונוחות לאדם שזקוק לכך, דרך הקשבה, הבנה או פשוט נוכחות מרגיעה, ברוח החמלה והחום של לב אמא.

הקדשת זמן שבועי לבדוק מצבם של אנשים שחשובים לך, לשאול לשלומם ולהציע עזרה אם נדרש, מתוך אהבה שאינה מותנית בשום דבר, כמו שאמא תמיד אוהבת.