הקדשת זמן שבועי לסייע למי שעדיין נושא את הקרב בתוכו - חיילים משוחררים, משפחות שכולות, או פצועים, דרך הקשבה, עזרה מעשית או נוכחות.

הושט יד למישהו שעובר תקופה לא פשוטה – הצע הקשבה או עזרה קטנה, גם אם הוא לא מבקש.

פנה היום זמן לשיחת טלפון או מפגש עם חבר מהעבר, במיוחד עם מישהו שלא דיברת איתו הרבה זמן.