שלח היום הודעה או אמור פנים אל פנים למישהו שאתה אוהב – כמה הוא חשוב לך.

עצור באמצע היום להתבונן סביבך, ולמצוא יופי בפרט קטן שלא שמת לב אליו קודם.

עשה היום משהו שהיית עושה אילו ידעת שזו ההזדמנות האחרונה – אפילו מחווה קטנה של נדיבות או אומץ.