צא להליכה בטבע היום, התבונן סביבך וגלות את היופי שבסביבה שלך.

שתף חבר בחלום או מטרה חדשה שאתה רוצה להשיג, והזמין אותו לתמוך בך בדרך.

עשה מעשה טוב לאדם זר היום, כמו לעזור במשהו קטן, ולראות את ההשפעה החיובית שלך.