חלק עם חברים או משפחה רגע משעשע שקרה לך השבוע, והזכרו יחד בחיוביות שבחיים.

עשה מעשה טוב למישהו, כמו לעזור לאדם זקוק ברחוב או לתמוך בחבר במצוקה.

תכנן יום שלם של חוויות חיוביות - פעילות מהנה, אוכל טוב וזמן איכות עם אנשים אהובים.