בחר משימה קטנה היום והקדש לה את מלוא תשומת הלב שלך עד שתשלים אותה.

שוחח עם מישהו על פרויקט או מטרה שאתה מתמודד איתם, והדגש את החשיבות של התמדה בהצלחה.

הקדש חמש דקות לחשוב על מטרה חשובה לך והכין תוכנית פעולה ממוקדת להשגתה.