הצע עזרה למישהו במצוקה, בין אם זה בשיחה או במעשה.

הקדש זמן להקשיב למישהו שצריך תמיכה רגשית, והראה לו שאתה שם בשבילו.

תמוך ביוזמה חברתית שמטרתה לסייע למי שנמצא במצוקה, כמו תרומת זמן או משאבים.