שתף חיוך עם אדם זר היום, והפוך את רגעו לשמח יותר.

הקדש זמן לפעולה שמביאה שמחה לאחרים, כמו לעזור למישהו במשימה קטנה או להרעיף מחמאות.

ארגן מפגש חברתי קטן עם חברים, שבו תשתפו זיכרונות מהשמחויות של גיל.