תמוך במישהו שעבר תקופה קשה - שלח לו הודעה מעודדת והזכר לו שהוא חשוב ואינו לבד.

קח חלק בפעילות קהילתית שמסייעת לאחרים, כמו התנדבות בארגון מקומי או עזרה לשכנים.

בחר מטרה אישית חדשה להתרכז בה השבוע, והיה נחוש לפעול למענה, כפי שעשה הגיבור שלך.