חפש בכל יום דבר טוב אחד שקרה לך, ושתף אותו עם מישהו קרוב כדי להפיץ אור ותקווה.

בצע מעשה טוב לאדם זר היום, כמו להחזיר איבר שנשכח או לעזור במשהו קטן, ולפזר אהבה סביבך.

השקף את האור שבך - חייך למישהו שאינו מצפה לכך, והראה לו שהוא חשוב ומוערך.