שלח הודעה לאדם קרוב והזכר לו כמה הוא חשוב לך בחיי היומיום שלך.

קבע פגישה עם חבר או משפחה כדי לבלות זמן איכות יחד, כמו ארוחה או טיול קצר.

הקצה כמה דקות היום כדי לעזור למישהו במשימה קטנה, ולחזק את הקשרים ביניכם.