שלח הודעה מחממת לב לאדם קרוב והודע לו כמה הוא חשוב לך.

ודא לעזור למישהו היום, אפילו במעשה קטן, כמו להחזיר להם חפץ או לעזור בעבודה.

ארגן מפגש חברתי עם חברים או בני משפחה כדי לחזק את הקשרים ביניכם.