בחר מטרה אישית והתחייב להמשיך לפעול עבורה, גם כשזה קשה - כמו שנדב לא עצר עד הניצחון.

שוחח עם מישהו על האתגרים שהוא מתמודד איתם והצע לו תמיכה, כדי שלא ירגיש לבד בדרך שלו.

הקדש זמן לפעולה קבוצתית, כמו התנדבות עם חברים, כדי לעבוד יחד למען מטרה משותפת.